IRAP

INSTITUTO DE INVESTIGACIÓN DEL ARTE DEL PUÑO DEL MAESTRO WANG XI AN
AIKIDO

ORÍGENES Y CARACTERÍSTICAS

El Aikido es un arte marcial Japonés fundado hacia 1941 por O SENSEI MORIHEI UESHIBA. Es una síntesis de las artes marciales Japonesas cuyas características son la no violencia y la no competición. Permite defenderse sin armas o con ellas contra uno o varios adversarios. Disuadir, neutralizar sin dañar. El Aikido logra un pleno desarrollo físico, intelectual, espiritual.

A NIVEL FÍSICO (potencia)

* Elasticidad en articulaciones
* Correcta alineación vertebral
* Control de la respiración
* Desarrollo de los reflejos y energía
* Dominio del equilibrio

A NIVEL MENTAL


Se vincula con los valores de
*Sinceridad
*Respeto
*Valor y autocontrol
*Modestia

COMO ARTE MARCIAL


Es muy eficaz. Tras una apariencia engañosa de suavidad, sus técnicas de proyecciones, inmovilizaciones y atemis (golpes en los puntos vitales) son vigorosas y efectivas.
Su práctica incluye las armas. Es apto para todos.
El Aikido es una gran escuela de aprendizaje, una disciplina física y moral completa.